Zielsjezelf
yogastudio & praktijk voor energetisch lichaamswerk
Workshop Lachyoga
Iedereen weet: lachen is gezond! En iedereen kent het verkwikkende gevoel na een goede lachbui. Het ontspant, geeft nieuwe energie en kan een bevrijdend gevoel geven. Het helpt dan ook los te laten en vermindert stress.
Tijdens deze workshop doen we verschillende lach- en yogaoefeningen. De workshop begint rustig en bouwt zich verder op waarbij het lachen wordt opgewekt. Afgesloten wordt met een eindontspanning.
Wil je iets in jezelf loslaten, houd je van lachen? Ben je nieuwsgierig en sta je open om een keer lachyoga te ervaren samen in een groep? Wees welkom! Gastdocente Martine Norden verzorgt deze workshop.
Waar: SoulFlow Yoga, Broekstraat 2, Hummelo
Kosten: 22,50 euro.
Wanneer: zie de agenda voor de eerstvolgende datum (op een zaterdagmiddag van 14:30-16:00 uur).
