top of page

Welkom

 

Welkom

.. bij mijn praktijk en yogastudio op het platteland van

Hummelo, in de Achterhoek (net buiten Doetinchem).

Zielsjezelf biedt yoga, training en persoonlijke consulten voor iedereen die bewust het eigen pad wil lopen. 

In een wereld vol ruis, verwachtingen en hoge druk is de kans aanwezig dat je weg beweegt van jezelf

en geleefd wordt. Piekeren, spanning, onzekerheid, ruimte nodig hebben (maar niet kunnen vinden),

even niet meer weten of voelen welke keuzes je moet maken. Allemaal hebben we momenten

dat we vastlopen of (oude) blokkades tegenkomen. Soms uit het 'niets'.

Wil je stilstaan en voelen wat erin jezelf leeft?

Wil je je energie laten doorstromen?

Of een stukje in jezelf helen of loslaten? 

 

ik nodig je uit te luisteren naar het ritme en de hartslag van je eigen zelf

Hartelijke groet,

Petra

Training en energiewerk

Yin yoga & harp

Yin yoga & harp

Donderdagavond 4 juli is er weer een prachtige avond yin yoga die wordt begeleid door harpiste Lies Joosten!

Yoga

Yoga

Wekelijkse yogalessen (hatha, yin & yin-yang) op maandag en woensdag. Kom een proefles volgen!

Het is mijn missie om je te helpen weer sterker en dieper met je authentieke zelf te verbinden. In bewust STIL staan ligt een groot vermogen tot inzicht en heling verborgen. Je gaat voelen wat was weggestopt, waar je werkelijke hartsverlangen ligt, misschien waar je geblokkeerd bent en waarom, je gaat bewustere keuzes maken en meer LEVEN vanuit je innerlijke passie, ritme en intuïtie. En een kunnen meebewegen met de stroom. 

Yogalessen

Petra Boomsma SoulFlow Yoga 090.jpg

Hatha yoga

Een yogavorm waarin kracht en flexibiliteit samenkomt, gecombineerd met ademoefeningen en meditatie. Een les om uit je hoofd en in je lijf te komen, meer in verbinding met jezelf.

Petra Boomsma SoulFlow Yoga 102.jpg

Yin-yang yoga

Een combinatie van hatha, yin & restorative yoga. Het eerste deel van de les is meer yang en actief, het tweede deel rustig en verstillend met diepe stretches en ontspannende houdingen.

Petra Boomsma SoulFlow Yoga 053.jpg

Yin yoga

Een rustige en meditatieve les waarbij je zittende en liggende houdingen doet die je langere tijd aanhoudt. Je stretcht o.a. het diepergelegen bindweefsel en brengt op zachte wijze energie in beweging.

wees welkom een proefles te volgen
en boek deze 
in het rooster

Agenda

Keltische harp.png

Do 4 juli 19:30u

Yin yoga & harp

De kracht van yin yoga en helende harpmuziek komen weer samen. Kom genieten van een mooie avond en maak de reis naar binnen.

bottom of page