Welkom

 

  

Welkom bij SoulFlow Yoga

.. mijn yogastudio op het platteland van Hummelo, in de Achterhoek (net buiten Doetinchem).

Hier kun je terecht voor verschillende soorten yoga, speciale lessen,

workshops, afentoe een hele dag voor jezelf en meer.

Om te verbinden met jezelf en (weer) te ontspannen.

Voor kracht, flexibiliteit en meer bewegingsruimte.

Om te verzachten, te vertrouwen en met aandacht en bewustzijn naar jezelf te kijken.

Je energie te laten stromen, los te laten en weer je hele lijf te voelen.

In stilte en aandacht je eigen essentie te ervaren.

Om van binnenuit te leven en je hart te volgen.

Kom ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen!

Yogalessen

Hatha yoga

Een yogavorm waarin kracht en flexibiliteit samenkomt, gecombineerd met ademoefeningen en meditatie. Een les om uit je hoofd en in je lijf te komen, meer in verbinding met jezelf.

Yin-yang yoga

Een combinatie van hatha, yin & restorative yoga. Het eerste deel van de les is meer yang en actief, het tweede deel rustig en verstillend met diepe stretches en ontspannende houdingen.

Yin yoga

Een rustige en meditatieve les waarbij je zittende en liggende houdingen doet die je langere tijd aanhoudt. Je stretcht o.a. het diepergelegen bindweefsel en brengt op zachte wijze energie in beweging.

Yoga & Harp - terug naar de bron

Yoga & Harp - terug naar de bron

Een prachtige themales gericht op de verbinding met jezelf, je energiedoorstroming, ontspanning & herstel.

kom een proefles volgen en boek je les

in het rooster 

Agenda

Vr 11 december

Yin/restorative yoga & Harp

Een bijzondere yogales waarin de gecombineerde kracht van de Keltische harp en yoga je aanraakt in je hart.

Za 16 januari

Workshop nek, schouders & bovenrug

Vastzittende nek, schouders en rug? Kom diverse oefeningen doen en krijg een hand-out mee naar huis om ze ook thuis te kunnen herhalen.

Za 2 januari

Nieuwjaarsreset- hatha en yin yoga XL

Een extra lange yoga 'reset' aan het begin van 2021. Met het eerste uur intensieve hatha en het tweede uur het rustige en verstillende yin.

Za 23 januari

Yin/restorative yoga & zang door Ganga Ma

Ganga Ma komt prachtige mantra's zingen terwijl je mag overgeven aan de yogahoudingen en hun diepe werking.

Za 9 januari

Yin yoga & klankschalen

Het geluid van de klankschalen resoneert diep in je cellen en helpt, naast de yoga, gestagneerde energie in beweging te brengen.

Datum volgt

Searching silence, finding essence

Een prachtige bezinningsdag op de abdij bij Doetinchem. Vol stilte, yoga, meditatie en natuur om je (weer) te verbinden met jezelf.

Contact 

 

Petra Boomsma

Broekstraat 2

6999 DE Hummelo, Gelderland

 

T 06-52793755

E info@petraboomsma.nl

 

© 2013-2020 Copyright Petra Boomsma - SoulFlow Yoga

 

 

  • Facebook Black Round
  • Instagram Black Round
  • LinkedIn Black Round