Zielsjezelf
yoga | nei | energetisch lichaamswerk
Blog

TomTom
30-04-2017
Ken je dat, dat je de TomTom in je auto aan hebt staan en dat die stem je naar de plaats van bestemming voert, maar met achteraf gezien een omweg? Ik heb het niet over.. Lees meer...

Hokjes denken
12-12-2016
Er gaat een mooi artikel uit het NRC rond in yogaland (al van een poosje terug). Met als kern: de om yoga heen gecreeërde lifestyle. Over de vercommercialisering van.. Lees meer...

Bucketlist
28-10-2016
Iedereen kent wel de zogenoemde bucketlist. Een zelf opgestelde lijst met allerlei dingen die je graag nog eens wil doen. Lees meer...

Mindfulness een vlucht?
16-10-2016
Acceptatie, wanneer we daar over praten in een mindfulness training.. dan wordt hiermee bedoeld 'het toelaten van het moment'. De kritiek op mindfulness is nog wel.. Lees meer...

Over het nemen van een geit
26-09-2016
Ik lees op het moment een vlot en geestig boek van Claudia de Breij met als titel: 'Neem een geit'. Nou vind ik drie geiten genoeg (naast de rest van de beestenboel).. Lees meer...

Kon ik de stilte maar wat harder zetten
13-06-2016
Onlangs (oftewel gisteren) scharrelde ik in de boekenwinkel van het stiltecentrum van de St. Willibrordsabdij tijdens een stilteretreat. Al eerder was deze titel van.. Lees meer...

Wat is belangrijk?
04-06-2016
Wat is belangrijk? Ik zit naast het bed van mijn oudste dochter. Hand in hand, want ze kan niet slapen. In het schemerdonker in een rommelige kamer die eigenlijk nodig.. Lees meer...

Volg je hart
15-05-2016
Soms kan ik het wel van de daken schreeuwen. Volg. je. hárt!
Doe gek, wees spontaan, verdiep je in de mogelijkheden als er iets is, dat je al heel lang wilt. Ga verstoppertje spelen.. Lees meer...

Kijk om je heen en hoor de vogels fluiten
09-04-2016
Zomaar een mooie uitspraak van een van de deelnemers aan de mindfulness training, die ze jaren terug ooit zelf van iemand hoorde. Lees meer...

Opladen
30-03-2016
Ik las laatst dat een burnout niet zozeer meer als een individueel, maar meer als een maatschappelijk probleem gezien wordt. Ik denk dat dit behoorlijk waar is. Lees meer...

Screw it, just do it!
10-02-2016
Deze woorden vormen de titel van een boekje van Richard Branson, wat ik ooit tegenkwam al rondstruinend in een klein boekenzaakje in Taupo, Nieuw Zeeland. Deze titel.. Lees meer...

Schakelouder
28-09-2015
Je wordt vader of moeder. En dan? Naast de overweldigende liefde voor je kind en alle mooie en fijne momenten ontdek je dat er ook een paar extra schakelaars aan.. Lees meer...

Yoga zweverig?
26-06-2015
Interessant: deze week las ik in de Volkskrant dat
yoga volgens NOC*NSF de snelst groeiende sport van het moment is. Mooi dat er steeds meer mensen.. Lees meer...

In volle galop
05-11-2015
Ken je dat? Niets doen? Ik ben er zelf aardig bedreven in. Het geeft me veel tegenwicht aan de drukte die er ook is. Helaas wordt hier wel eens.. Lees meer...

Houd het klein
03-09-2015
Als je een mindfulness training hebt gevolgd, dan komt het je vast bekend voor. Je gaat na de training trouw door met mediteren. Maar al gauw ligt het gevaar op.. Lees meer...
